Vastuullinen pelaaminen

Vastuullisen pelaamisen perusta

Tämä dokumentti on tarkoitettu kaikille Moi-kasinon käyttäjille, jotka haluavat pitää pelaamisensa hallinnassa, mutta se ei koske alaikäisiä, sillä rahapelaaminen on sallittua vain täysi-ikäisille. Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa sitä, että pelaaminen säilyy vapaaehtoisena ajanvietteenä, pysyy omien rajojen sisällä eikä pääse vaikuttamaan arjen sujumiseen. Pelaamisen ei tule koskaan toimia keinona ratkaista taloudellisia ongelmia tai purkaa stressiä, vaan sen pitää pysyä yhtenä harkittuna vapaa-ajan aktiviteettina muiden joukossa.

Pelirajojen asettaminen

Ennen ensimmäistä pelisessiota on syytä päättää, kuinka paljon rahaa on valmis käyttämään, ja pitää tästä päätöksestä kiinni myös silloin, kun peli ei suju toivotulla tavalla. Rahaa kannattaa käyttää vain siihen osaan varoista, jonka menettäminen ei vaaranna laskujen maksua, ruokaostoksia tai muita välttämättömiä menoja. Taloudellinen kokonaisuus on hyvä hahmottaa etukäteen, jotta pelaamiseen varattu summa pysyy erillään muusta rahankäytöstä.

Talletusrajat toimivat käytännön työkaluna siten, että ne rajoittavat sitä summaa, jonka voi siirtää pelitilille tietyn ajanjakson aikana. Tappiorajat puolestaan asettavat katolle sen, kuinka paljon häviöitä voi kertyä, kun taas aikarajat auttavat pitämään pelisessioiden pituuden kurissa. Näiden rajoitusten tarkoitus on tehdä pelaamisesta ennakoitavaa ja estää tilanteita, joissa kulut pääsevät kasvamaan huomaamatta.

Sessioiden suunnittelu

Pelisession pituus kannattaa päättää ennen aloittamista, ja samalla on hyvä sopia itselleen hetki, jolloin lopettaa riippumatta siitä, miten peli on sujunut. Taukojen pitäminen säännöllisesti auttaa säilyttämään harkintakyvyn ja vähentää uppoutumisen riskiä. Jos pelaaminen alkaa tuntua hallitsemattomalta tai epämiellyttävältä, on parempi lopettaa heti kuin jatkaa toivoen tilanteen muuttuvan.

Tappioiden takaisinvoittaminen on yleinen ansa, johon kannattaa suhtautua varauksella. Kun häviöitä yrittää kuitata lisäämällä panoksia tai jatkamalla pelaamista, riski kasvaa ja tilanne voi pahentua entisestään. Pelaamiseen kannattaa suhtautua kuten mihin tahansa viihdemuotoon, jossa kulut ovat ennalta tiedossa eikä niitä yritetä paikata jälkikäteen.

Riskien tunnistaminen ajoissa

Ongelmallinen pelaaminen kehittyy usein vähitellen, eikä muutos ole aina helppo huomata omassa toiminnassa. Mitä aikaisemmin omat rajat, tunteet ja rahankäyttö oppii tunnistamaan, sitä helpompi tilanteeseen on puuttua ennen kuin seuraukset ehtivät kasvaa suuriksi. Pelaamisen vaikutuksia on hyvä arvioida säännöllisesti, ei vain silloin, kun peli on tuottanut tappioita.

Pelaaminen väsyneenä, voimakkaiden tunteiden vallassa tai alkoholin vaikutuksen alaisena heikentää harkintakykyä ja tekee rajoista kiinni pitämisen vaikeammaksi. Tällaisissa tiloissa tehdyt päätökset poikkeavat usein niistä, joita selkeässä mielentilassa tekisi. Siksi kannattaa pelata vain sellaisessa olotilassa, jossa kykenee tekemään harkittuja valintoja ja noudattamaan etukäteen asetettuja rajoja.

Merkit, joihin kannattaa kiinnittää huomiota

On olemassa useita merkkejä, joiden ilmaantuessa pelaamista on syytä pysähtyä arvioimaan kriittisesti. Seuraavat tilanteet voivat kertoa siitä, että pelaamisen hallinta on heikentynyt:

• pelaaminen jatkuu, vaikka se aiheuttaa huolta itselle tai läheisille
• pelaamiseen käytetty rahamäärä kasvaa vähitellen ilman tietoista päätöstä
• ajatukset palaavat toistuvasti pelaamiseen myös pelitilanteiden ulkopuolella
• omia tappioita vähätellään, salataan tai peitellään muilta
• arkeen liittyvät velvollisuudet, kuten työ, opiskelu tai perhe, jäävät taka-alalle

Yksittäinen merkki ei välttämättä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien esiintyminen samanaikaisesti voi viitata siihen, että tukea tarvitaan. Tilanteen arviointi kannattaa tehdä rehellisesti, sillä ongelman tunnustaminen on ensimmäinen askel sen käsittelemisessä.

Itsepoissulku käytännössä

Itsepoissulku on keino, jolla pelaaja voi sulkea itsensä pois pelaamisesta määräajaksi tai toistaiseksi. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että pelitilille kirjautuminen ja pelaaminen estetään valitun ajanjakson ajaksi, eikä rajaa voi kiertää. Itsepoissulku ei kuitenkaan poista jo tehtyjä talletuksia eikä palauta menetettyjä varoja, vaan sen tarkoitus on katkaista pelaamisen jatkuminen ja antaa aikaa tilanteen selvittämiseen.

Itsepoissulun aikana kannattaa pohtia, mitkä tekijät ovat johtaneet pelaamisen hallinnan heikkenemiseen ja millaisia muutoksia arkeen tarvitaan. Pelkän poissulun varaan ei kannata jäädä, vaan sen rinnalle on hyvä rakentaa muita keinoja, kuten rajojen asettamista ja tarvittaessa tukipalveluiden käyttöä. Poissulku on voimassa vain siihen asti, kun se on asetettu, joten sen päättymisen jälkeen pelaamista voi jatkaa vain, jos se on tietoinen ja harkittu päätös.

Alaikäisten suojaaminen

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja niiden käyttäjien, joiden kotitaloudessa on lapsia tai nuoria, on huolehdittava siitä, että pelaamiseen liittyvät välineet pysyvät poissa heidän ulottuviltaan. Kirjautumistiedot, maksutavat, pelitilit ja muut pelaamiseen käytettävät tunnukset on syytä säilyttää siten, etteivät lapset tai nuoret pääse niihin käsiksi. Myös omalla esimerkillä on merkitystä, sillä aikuisen suhtautuminen pelaamiseen muokkaa lasten käsitystä siitä, millainen rooli rahapelaamisella on arjessa.

Tuen hakeminen läheiselle

Jos perheenjäsen tai ystävä kamppailee pelaamisensa kanssa, ensimmäinen askel on keskustella asiasta avoimesti ja tuomitsematta. Läheisen kannattaa kertoa huolensa konkreettisesti ja tarjoutua mukaan tilanteen selvittämiseen, mutta pakottaminen tai syyllistäminen harvoin auttaa. Tukea voi hakea myös yhdessä, ja ammattilaisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa sekä pelaajaa että hänen läheisiään. On tärkeää muistaa, että pelaajan omalla motivaatiolla on keskeinen rooli, mutta läheisen tuki voi toimia tärkeänä kannustimena muutokselle.

Tukipalvelut Suomessa

Suomessa on saatavilla useita tunnettuja palveluita, joista saa tietoa, keskusteluapua ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä kysymyksissä. THL julkaisee ajantasaista tietoa rahapelihaitoista, niiden ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä, joten sieltä löytyy luotettavaa taustatietoa tilanteen arviointiin. Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja käytännön ohjausta niille, jotka kohtaavat rahapelaamisen vaikeuksia omassa elämässään tai läheistensä kautta. Päihdelinkki puolestaan tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä, joiden avulla omaa pelaamista voi arvioida ja hallinnan tukemiseen voi löytää välineitä.

Lopuksi

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat yhdessä vastuullisen pelaamisen perustan. Mitä aikaisemmin huoli tunnistetaan ja asiaan puututaan, sitä helpompi tilannetta on korjata ennen kuin seuraukset kasvavat. Pelaamisen ei tarvitse olla ongelmallista, kunhan se pysyy hallinnassa ja omien rajojen sisällä.